Mattia Partecipante

Sembra più complicato del previsto ma basta mettere a bollire l’acqua, quando bolle ci butti qualche carota, sedano, magari spinaci o altra a foglia che hai disponibile ( no ortaggi cone melanzane, pomodori, patate, fagioli ecc…) e poi spegni il gas, quando si è raffreddata togli tutto ed è pronta, la conservi in frigo per i giorni successivi.

Lamar ha la struttura del padre, un’ossatura massiccia ed è molto muscoloso, il padre è over 70 kg ma io sono convinto che con la barf lui rimarrà sotto i 60 kg…almeno spero!